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Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras)
por 1 taza - Calorías: 58kcal | Grasa: 1,13g | Carbh: 2,13g | Prot: 9,49g
Otros tamaños:
1 porción - 58kcal
, 1 orden de comida rápida - 161kcal
, 100 g - 64kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras
por 1 grande - Calorías: 106kcal | Grasa: 7,34g | Carbh: 2,38g | Prot: 7,22g
Otros tamaños:
1 mediana - 98kcal
, 1 jumbo - 128kcal
, 1 porción - 106kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
por 100 g - Calorías: 62kcal | Grasa: 1,02g | Carbh: 10,84g | Prot: 2,59g
Otros tamaños:
1 taza, cocida - 145kcal
, 1 taza, con cocido - 303kcal
, 1 onza, seca, cocida - 106kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Rollo de Huevo con Carne de Res y / o Carne de Cerdo
por 1 rollo de huevo - Calorías: 113kcal | Grasa: 6,20g | Carbh: 9,16g | Prot: 5,00g
Otros tamaños:
1 porción - 113kcal
, 1 miniatura - 23kcal
, 1 taza - 220kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Rollo de Huevo con Pollo o Pavo
por 1 rollo de huevo - Calorías: 103kcal | Grasa: 5,50g | Carbh: 9,31g | Prot: 3,96g
Otros tamaños:
1 taza - 201kcal
, 1 porción - 103kcal
, 1 miniatura - 21kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Arándanos sin Endulzante (en Conserva o Enlatados)
por 1 taza - Calorías: 93kcal | Grasa: 0,54g | Carbh: 23,69g | Prot: 1,22g
Otros tamaños:
1 porción - 46kcal
, 100 g - 38kcal
, más...
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Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina)
por 1 taza - Calorías: 125kcal | Grasa: 4,09g | Carbh: 21,35g | Prot: 2,86g
Otros tamaños:
1 rebanada grande - 19kcal
, 1 grande - 75kcal
, 1 pequeña - 35kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Maní con Cáscara (No Comer la Concha)
por 100 g - Calorías: 599kcal | Grasa: 52,5g | Carbh: 15,26g | Prot: 28,03g
Otros tamaños:
1 taza, productos con cáscara - 305kcal
, 1 porción - 168kcal
, 1 maní - 11kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Granola (Natural Candy)
por 1 porción (20g) - Calorías: 79kcal | Grasa: 2,70g | Carbh: 10,00g | Prot: 2,60g
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Queso Tipo Americano o Cheddar
por 1 tajada - Calorías: 86kcal | Grasa: 6,81g | Carbh: 1,22g | Prot: 5,02g
Otros tamaños:
1 pulgada cúbica - 62kcal
, 1 taza, rallado - 405kcal
, 1 porción - 86kcal
, más...
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