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Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 127kcal | Grasa: 3,54g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,27g
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Ciruela Pasa
por 1 ciruela - Calorías: 20kcal | Grasa: 0,03g | Carbh: 5,37g | Prot: 0,18g
Otros tamaños:
1 taza, sin semillas - 408kcal
, 100 g - 240kcal
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Galletas de Avena y Plátano
por 1 galleta - Calorías: 49kcal | Grasa: 0,74g | Carbh: 9,32g | Prot: 1,65g
Otros tamaños:
1 porción - 97kcal
, 100 g - 195kcal
, más...
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Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 87kcal | Grasa: 0,1g | Carbh: 20,13g | Prot: 1,87g
Otros tamaños:
1/2 taza - 68kcal
, 1 papa - 118kcal
, más...
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Queso Cottage (1% Bajo en Grasa)
por 100 g - Calorías: 72kcal | Grasa: 1,02g | Carbh: 2,72g | Prot: 12,39g
Otros tamaños:
1 taza - 163kcal
, 1 libra - 327kcal
, más...
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Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
por 100 g - Calorías: 153kcal | Grasa: 4,07g | Carbh: 0,0g | Prot: 27,13g
Otros tamaños:
1 taza, picada o en cubitos - 214kcal
, 1 unidad - 119kcal
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Salami de Cerdo (Seco o Duro)
por 1 tajada - Calorías: 41kcal | Grasa: 3,37g | Carbh: 0,16g | Prot: 2,26g
Otros tamaños:
1 paquete - 460kcal
, 100 g - 407kcal
, más...
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Champiñones Portobello (a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0,75g | Carbh: 5,08g | Prot: 4,09g
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Cebolletas o Cebollas de Primavera
por 100 g - Calorías: 32kcal | Grasa: 0,19g | Carbh: 7,34g | Prot: 1,83g
Otros tamaños:
1 taza, picadas - 32kcal
, 1 cucharada, picado - 2kcal
, 1 grande - 8kcal
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Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 280kcal | Grasa: 17,37g | Carbh: 0,0g | Prot: 28,97g
, más...
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