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Avena con Fruta
por 1 taza, cocida - Calorías: 190kcal | Grasa: 2,29g | Carbh: 37,81g | Prot: 6,18g
Otros tamaños:
1 porción - 127kcal
, 100 g - 81kcal
, más...
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Hojuelas de Avena
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 0,62g | Carbh: 19,86g | Prot: 3,37g
Otros tamaños:
1 taza, cocidas - 155kcal
, 1 porción - 104kcal
, 1 taza, con cocido - 463kcal
, más...
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Sopa de Avena
por 1 taza - Calorías: 270kcal | Grasa: 6,15g | Carbh: 39,51g | Prot: 15,02g
Otros tamaños:
1 porción - 270kcal
, 100 g - 111kcal
, más...
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Panqueca de Avena
por 100 g - Calorías: 208kcal | Grasa: 6,81g | Carbh: 31,41g | Prot: 5,53g
Otros tamaños:
1 unidad - 83kcal
, 1 porción - 249kcal
, más...
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Agua de Avena
por 1 vaso - Calorías: 138kcal | Grasa: 3,34g | Carbh: 21,36g | Prot: 5,62g
Otros tamaños:
1 porción - 69kcal
, 100 g - 56kcal
, 100 ml - 56kcal
, más...
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Galletitas Avena, Pasas y Chía (Zafrán)
por 8 unidades (30g) - Calorías: 121kcal | Grasa: 4,20g | Carbh: 18,00g | Prot: 2,70g
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Galletitas de Avena y Pasas (Tostex)
por 4 galletitas (30g) - Calorías: 129kcal | Grasa: 3,60g | Carbh: 22,00g | Prot: 2,10g
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Galleta de Avena
por 1 mediana - Calorías: 60kcal | Grasa: 2,47g | Carbh: 8,94g | Prot: 0,70g
Otros tamaños:
1 porción - 70kcal
, 1 grande - 116kcal
, 1 grande - 84kcal
, más...
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Pan Tostado con Pasas
por 1 tajada normal - Calorías: 71kcal | Grasa: 1,15g | Carbh: 13,66g | Prot: 2,06g
Otros tamaños:
1 rebanada grande - 86kcal
, 1 porción - 71kcal
, 1 tajada delgada - 62kcal
, más...
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Cereal (Nesquik)
por 3/4 taza (30g) - Calorías: 115kcal | Grasa: 1,20g | Carbh: 25,00g | Prot: 1,50g
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