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Ensalada de Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Totopos de Maíz
por 1 taza - Calorías: 190kcal | Grasa: 11,43g | Carbh: 11,98g | Prot: 10,47g
Otros tamaños:
1 porción - 190kcal
, 1 ensalada - 362kcal
, 100 g - 156kcal
, más...
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Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente)
por 1 taza - Calorías: 130kcal | Grasa: 0,29g | Carbh: 33,52g | Prot: 0,88g
Otros tamaños:
1 porción - 261kcal
, 1 batido - 326kcal
, 100 g - 62kcal
, más...
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Gumbo (Tipo New Orleans con Mariscos, Carne de Cerdo y / o Aves de Corral, Tomates y Quimbombó)
por 1 taza - Calorías: 178kcal | Grasa: 8,39g | Carbh: 11,10g | Prot: 14,57g
Otros tamaños:
1 porción - 134kcal
, 100 g - 73kcal
, más...
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Barfi o Indio Postre Burfi (a Base de Leche o Crema o Requesón)
por 1 trozo - Calorías: 125kcal | Grasa: 5,32g | Carbh: 17,08g | Prot: 3,01g
Otros tamaños:
1 pulgada cúbica - 59kcal
, 1 porción - 125kcal
, 100 g - 285kcal
, más...
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Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
por 100 g - Calorías: 195kcal | Grasa: 7,72g | Carbh: 0g | Prot: 29,55g
Otros tamaños:
1/2 pequeño - 164kcal
, 1/2 mediano - 191kcal
, 1/2 grande - 216kcal
, más...
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Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
por 1 pequeño - Calorías: 86kcal | Grasa: 4,42g | Carbh: 0g | Prot: 10,72g
Otros tamaños:
1 mediano - 111kcal
, 1 grande - 146kcal
, 1 porción - 111kcal
, más...
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Bagre al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 184kcal | Grasa: 11,71g | Carbh: 0,41g | Prot: 18,16g
Otros tamaños:
1 pequeño - 300kcal
, 1 mediano - 602kcal
, 1 grande - 902kcal
, más...
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Cangrejo al Horno o a la Parrilla
por 1 taza, con trozos cocidos - Calorías: 160kcal | Grasa: 7,36g | Carbh: 0,13g | Prot: 22,31g
Otros tamaños:
1 mediana - 65kcal
, 1 pata de cangrejo rey, 48 cm - 162kcal
, 1 azul mediano - 65kcal
, más...
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Mejillones al Vapor o Escalfados
por 100 g - Calorías: 171kcal | Grasa: 4,44g | Carbh: 7,32g | Prot: 23,60g
Otros tamaños:
1 porción - 145kcal
, 1 taza - 256kcal
, 1 onzas de - 48kcal
, más...
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Vieiras al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 132kcal | Grasa: 3,86g | Carbh: 2,92g | Prot: 20,22g
Otros tamaños:
1 escalope - 17kcal
, 1 porción - 112kcal
, 1 taza, producto crudo o cocido - 190kcal
, más...
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