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Espinacas
por 100 g - Calorías: 23kcal | Grasa: 0,39g | Carbh: 3,63g | Prot: 2,86g
Otros tamaños:
1 taza - 7kcal
, 1 manojo - 78kcal
, 1 hoja - 2kcal
, más...
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Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla)
por 1 taza - Calorías: 110kcal | Grasa: 0,26g | Carbh: 28,96g | Prot: 1,15g
Otros tamaños:
1 taza - 106kcal
, 1 sin semilla - 3kcal
, 1 producto de uvas con semillas - 4kcal
, más...
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Col Roja
por 1 taza, picada - Calorías: 28kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 6,56g | Prot: 1,27g
Otros tamaños:
1 taza, rallado - 22kcal
, 1 hoja - 7kcal
, 1 cabeza, pequeña - 176kcal
, más...
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Col Rizada
por 100 g - Calorías: 50kcal | Grasa: 0,7g | Carbh: 10,01g | Prot: 3,3g
, más...
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Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
por 1 taza - Calorías: 208kcal | Grasa: 3,06g | Carbh: 33,81g | Prot: 12,08g
Otros tamaños:
1 envase (225 g) - 193kcal
, 1/2 envase (112 g) - 96kcal
, 100 g - 85kcal
, más...
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Pechuga de Pollo con la Piel
por 100 g - Calorías: 172kcal | Grasa: 9,25g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,85g
Otros tamaños:
1/2 pechuga, deshuesada (producto de 450 g de pollo listo para cocinar) - 150kcal
, 1/2 pechuga, deshuesada - 249kcal
, más...
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Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
por 1 muslo, deshuesado y despellejado - Calorías: 109kcal | Grasa: 5,66g | Carbh: 0,00g | Prot: 13,49g
Otros tamaños:
1 taza, picado o en cubitos - 293kcal
, 1 unidad - 65kcal
, 100 g - 209kcal
, más...
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Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
por 100 g - Calorías: 157kcal | Grasa: 7,02g | Carbh: 0,0g | Prot: 21,89g
Otros tamaños:
1 unidad - 229kcal
, 1/2 pechuga, deshuesada - 1777kcal
, 1 libra - 712kcal
, más...
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Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso)
por 100 g - Calorías: 144kcal | Grasa: 5,89g | Carbh: 0,0g | Prot: 21,35g
, más...
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Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre)
por 100 g - Calorías: 241kcal | Grasa: 18,71g | Carbh: 0,0g | Prot: 16,99g
, más...
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