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Cos o Lechuga Romana
por 100 g - Calorías: 17kcal | Grasa: 0,3g | Carbh: 3,28g | Prot: 1,23g
Otros tamaños:
1 taza, rallado - 8kcal
, 1 hoja - 1kcal
, 1 hoja exterior - 5kcal
, más...
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Tomates Secados al Sol
por 100 g - Calorías: 258kcal | Grasa: 2,97g | Carbh: 55,76g | Prot: 14,11g
Otros tamaños:
1 taza - 139kcal
, 1 porción - 5kcal
, más...
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Patata (con Sal)
por 1 mediana - Calorías: 174kcal | Grasa: 4,01g | Carbh: 32,33g | Prot: 2,77g
Otros tamaños:
1 pequeña - 130kcal
, 1 grande - 312kcal
, 1 taza - 167kcal
, más...
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Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
por 1 taza, cocidas - Calorías: 129kcal | Grasa: 2,13g | Carbh: 22,44g | Prot: 5,43g
Otros tamaños:
1 onza, seca, cocida - 97kcal
, 100 g - 55kcal
, más...
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Jugo de Manzana (Concentrado Congelado, Diluido con Agua)
por 1 taza - Calorías: 112kcal | Grasa: 0,24g | Carbh: 27,58g | Prot: 0,33g
Otros tamaños:
100 g - 47kcal
, 100 ml - 48kcal
, más...
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Cóctel de Jugo de Arándano (Concentrado Congelado, con Agua)
por 1 taza - Calorías: 138kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 35,00g | Prot: 0,00g
Otros tamaños:
100 g - 55kcal
, 100 ml - 58kcal
, más...
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Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi)
por 100 g - Calorías: 13kcal | Grasa: 0,2g | Carbh: 2,18g | Prot: 1,5g
Otros tamaños:
1 taza, rallado - 9kcal
, 1 cabeza - 109kcal
, 1 hoja - 2kcal
, más...
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Lácteos (1% Baja en Grasas con Adición de Vitamina a y Proteínas)
por 1 taza - Calorías: 118kcal | Grasa: 2,88g | Carbh: 13,58g | Prot: 9,67g
Otros tamaños:
1 litro - 472kcal
, 100 g - 48kcal
, más...
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Pan de Trigo 100% Integral
por 100 g - Calorías: 246kcal | Grasa: 4,2g | Carbh: 46,1g | Prot: 9,7g
Otros tamaños:
1 tajada normal - 69kcal
, 1 rebanada grande - 79kcal
, 1 tajada delgada - 57kcal
, más...
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Col de Saboya
por 1 taza, rallado - Calorías: 19kcal | Grasa: 0,07g | Carbh: 4,27g | Prot: 1,40g
Otros tamaños:
1 libra - 122kcal
, 100 g - 27kcal
, más...
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