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Pan Nube
por 1 unidad - Calorías: 36kcal | Grasa: 2,79g | Carbh: 0,33g | Prot: 2,24g
Otros tamaños:
1 porción - 108kcal
, 100 g - 120kcal
, más...
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Pan Chapla
por 1 unidad - Calorías: 90kcal | Grasa: 0,41g | Carbh: 18,57g | Prot: 2,73g
Otros tamaños:
1 porción - 180kcal
, 100 g - 300kcal
, más...
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Filete de Pescado al Horno o la Parrilla
por 1 trozo - Calorías: 42kcal | Grasa: 2,25g | Carbh: 3,60g | Prot: 1,88g
Otros tamaños:
1 porción - 142kcal
, 1 empanada o filete - 142kcal
, 100 g - 249kcal
, más...
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Pan al Vapor
por 1 pan - Calorías: 114kcal | Grasa: 0,62g | Carbh: 23,09g | Prot: 3,48g
Otros tamaños:
1 porción - 114kcal
, 100 g - 227kcal
, más...
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Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 0,62g | Carbh: 19,86g | Prot: 3,37g
Otros tamaños:
1 taza, cocidas - 155kcal
, 1 onza, seca, cocida - 76kcal
, 1 porción - 104kcal
, más...
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Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 95kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 21,52g | Prot: 2,49g
Otros tamaños:
1 taza - 116kcal
, 1 mediana - 124kcal
, 1 porción - 124kcal
, más...
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Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación)
por 100 g - Calorías: 161kcal | Grasa: 0,28g | Carbh: 38,27g | Prot: 1,37g
Otros tamaños:
1 porción - 213kcal
, 1 trozo - 32kcal
, 1 taza, cubitos - 213kcal
, más...
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Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0,41g | Carbh: 7,14g | Prot: 2,37g
Otros tamaños:
1 taza, tallos cortados frescos - 55kcal
, 1 porción - 27kcal
, 1 taza, picado - 64kcal
, más...
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Brotes de Bambú Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 1 taza, con rodajas - Calorías: 34kcal | Grasa: 0,37g | Carbh: 6,40g | Prot: 3,19g
Otros tamaños:
1 cocido - 40kcal
, 1 taza, enlatados - 37kcal
, 1 porción - 8kcal
, más...
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Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 22kcal | Grasa: 0,37g | Carbh: 3,96g | Prot: 1,75g
Otros tamaños:
1 porción - 20kcal
, 1 brote - 5kcal
, 1 taza - 40kcal
, más...
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