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Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos)
por 1 taza - Calorías: 102kcal | Grasa: 4,76g | Carbh: 5,09g | Prot: 9,75g
Otros tamaños:
1 porción - 102kcal
, 100 g - 113kcal
, más...
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Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel)
por 1 pequeño - Calorías: 211kcal | Grasa: 12,58g | Carbh: 7,49g | Prot: 16,03g
Otros tamaños:
1 mediano - 239kcal
, 1 grande - 325kcal
, 100 g - 278kcal
, más...
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino
por 1 grande - Calorías: 152kcal | Grasa: 11,15g | Carbh: 1,97g | Prot: 10,63g
Otros tamaños:
1 mediana - 141kcal
, 1 extra grande - 164kcal
, 1 huevo - 152kcal
, más...
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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 173kcal | Grasa: 10,25g | Carbh: 10,96g | Prot: 9,67g
Otros tamaños:
1 porción - 173kcal
, 100 g - 209kcal
, más...
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Ensalada de Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Totopos de Maíz
por 1 taza - Calorías: 190kcal | Grasa: 11,43g | Carbh: 11,98g | Prot: 10,47g
Otros tamaños:
1 porción - 190kcal
, 1 ensalada - 362kcal
, 100 g - 156kcal
, más...
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Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa
por 1 pequeña - Calorías: 90kcal | Grasa: 6,48g | Carbh: 1,22g | Prot: 6,22g
Otros tamaños:
1 mediana - 124kcal
, 1 taza, sin hueso, cocido - 415kcal
, 1 grande - 161kcal
, más...
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Pastel de Carne con Pollo o Pavo
por 1 rebanadas grandes o gruesas - Calorías: 243kcal | Grasa: 8,55g | Carbh: 10,83g | Prot: 29,07g
Otros tamaños:
1 pulgada cúbica - 32kcal
, 1 coctel de albóndiga - 12kcal
, 1 albóndiga pequeña - 24kcal
, más...
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Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo
por 1 taza - Calorías: 384kcal | Grasa: 28,59g | Carbh: 2,84g | Prot: 27,59g
Otros tamaños:
1 porción - 289kcal
, 100 g - 211kcal
, más...
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Maní con Cáscara (No Comer la Concha)
por 100 g - Calorías: 599kcal | Grasa: 52,5g | Carbh: 15,26g | Prot: 28,03g
Otros tamaños:
1 taza, productos con cáscara - 305kcal
, 1 porción - 168kcal
, 1 maní - 11kcal
, más...
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Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile
por 1 taza - Calorías: 266kcal | Grasa: 22,72g | Carbh: 17,75g | Prot: 3,77g
Otros tamaños:
1 porción - 33kcal
, 100 g - 114kcal
, más...
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