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Soja (Semillas Maduras, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 81kcal | Grasa: 4,45g | Carbh: 6,53g | Prot: 8,47g
Otros tamaños:
1 taza - 76kcal
, 1 libra - 367kcal
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Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
por 1 lata - Calorías: 191kcal | Grasa: 1,35g | Carbh: 0,00g | Prot: 42,09g
Otros tamaños:
1 taza, con trozos - 179kcal
, 100 g - 116kcal
, más...
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Carne Boloñesa (Baja en Grasa)
por 1 tajada - Calorías: 57kcal | Grasa: 4,14g | Carbh: 1,46g | Prot: 3,30g
, más...
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Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
por 3 tajadas de 1 porción - Calorías: 69kcal | Grasa: 1,80g | Carbh: 1,66g | Prot: 10,89g
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Marzorca Dulce (Granos en la Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva)
por 1 mazorca, producto - Calorías: 59kcal | Grasa: 0,47g | Carbh: 14,07g | Prot: 1,96g
Otros tamaños:
1/2 taza, granos - 76kcal
, 1 libra - 422kcal
, 100 g - 93kcal
, más...
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Pastrami de Carne de Res (98% Libre de Grasa)
por 1 porción de 6 rebanadas - Calorías: 54kcal | Grasa: 0,66g | Carbh: 0,88g | Prot: 11,17g
, más...
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Peras (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Entlatadas)
por 1 taza, mitades - Calorías: 143kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 38,08g | Prot: 0,48g
Otros tamaños:
1 mitad, con líquido - 43kcal
, 100 g - 57kcal
, más...
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Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
por 100 g - Calorías: 72kcal | Grasa: 1,0g | Carbh: 2,7g | Prot: 12,4g
, más...
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Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
por 1 ala, deshuesada - Calorías: 99kcal | Grasa: 6,62g | Carbh: 0,00g | Prot: 9,13g
Otros tamaños:
1 taza, picadas o en cubitos - 406kcal
, 1 unidad - 61kcal
, 100 g - 290kcal
, más...
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Paté de Hígado de Ganso (Ahumado, Enlatado)
por 1 cucharada - Calorías: 60kcal | Grasa: 5,70g | Carbh: 0,61g | Prot: 1,48g
Otros tamaños:
1 libra - 2096kcal
, 100 g - 462kcal
, más...
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