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Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 142kcal | Grasa: 7,05g | Carbh: 9,84g | Prot: 10,11g
Otros tamaños:
1 porción - 142kcal
, 100 g - 180kcal
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Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Aceite y Vinagre
por 1 taza - Calorías: 250kcal | Grasa: 10,09g | Carbh: 34,25g | Prot: 5,82g
Otros tamaños:
1 porción - 188kcal
, 100 g - 141kcal
, más...
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Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
por 1 taza - Calorías: 45kcal | Grasa: 3,01g | Carbh: 4,61g | Prot: 0,98g
Otros tamaños:
1 porción - 45kcal
, 100 g - 52kcal
, más...
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Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria
por 1 taza - Calorías: 47kcal | Grasa: 2,40g | Carbh: 3,19g | Prot: 3,28g
Otros tamaños:
1 porción - 47kcal
, 100 g - 53kcal
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Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo)
por 1 porción de 10 mitades de nueces con azúcar - Calorías: 67kcal | Grasa: 5,85g | Carbh: 3,82g | Prot: 0,87g
, más...
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Sopa de Mariscos con Arroz (Estilo New Orleans, Carne de Cerdo o Pollo, Tomate, Quingombó y Arroz)
por 1 taza - Calorías: 193kcal | Grasa: 7,56g | Carbh: 17,20g | Prot: 13,71g
Otros tamaños:
1 porción - 193kcal
, 100 g - 79kcal
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Alitas de Pollo al Horno o Fritas con la Piel (Comiendo la Piel)
por 1 pequeña - Calorías: 137kcal | Grasa: 9,16g | Carbh: 4,64g | Prot: 8,45g
Otros tamaños:
1 grande - 209kcal
, 1 mediana - 160kcal
, 1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) - 59kcal
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Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates
por 1 (110 g) - Calorías: 668kcal | Grasa: 40,04g | Carbh: 36,82g | Prot: 38,94g
Otros tamaños:
1 porción - 668kcal
, 100 g - 262kcal
, más...
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Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita
por 1 sándwich de pita - Calorías: 310kcal | Grasa: 12,21g | Carbh: 28,13g | Prot: 21,73g
Otros tamaños:
1 porción - 310kcal
, 100 g - 150kcal
, más...
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Perro de Maíz (Salchicha o Perro Caliente con una Capa de Pan de Maíz)
por 1 porción - Calorías: 280kcal | Grasa: 18,06g | Carbh: 20,74g | Prot: 8,26g
Otros tamaños:
1 grande - 359kcal
, 1 miniatura - 60kcal
, 100 g - 318kcal
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