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Vieiras al Vapor o Hervidas
por 100 g - Calorías: 106kcal | Grasa: 3,09g | Carbh: 2,33g | Prot: 16,18g
Otros tamaños:
1 escalope - 14kcal
, 1 porción - 90kcal
, 1 taza, producto crudo o cocido - 127kcal
, más...
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Camarones al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 154kcal | Grasa: 5,03g | Carbh: 1,17g | Prot: 24,47g
Otros tamaños:
1 porción pequeña - 2kcal
, 1 pequeño - 6kcal
, 1 taza - 223kcal
, más...
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Camarones Fritos o Apanados
por 1 mediano - Calorías: 27kcal | Grasa: 1,35g | Carbh: 1,29g | Prot: 2,28g
Otros tamaños:
1 taza - 316kcal
, 1 extra-grande - 61kcal
, 1 jumbo - 73kcal
, más...
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Torta o Hamburguesa de Pescado
por 1 pastel o empanada - Calorías: 241kcal | Grasa: 12,59g | Carbh: 14,86g | Prot: 16,38g
Otros tamaños:
1 porción - 241kcal
, 100 g - 201kcal
, más...
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Hamburguesas de 1/4 de Libra de Carne
por 1 hamburguesa - Calorías: 459kcal | Grasa: 23,18g | Carbh: 31,71g | Prot: 28,47g
Otros tamaños:
1 porción - 459kcal
, 100 g - 294kcal
, más...
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Carne de Res o Salsa de Carne
por 1 taza - Calorías: 123kcal | Grasa: 5,50g | Carbh: 11,21g | Prot: 8,74g
Otros tamaños:
1 porción - 15kcal
, 100 g - 53kcal
, 1 cucharada - 8kcal
, más...
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo
por 1 mediana - Calorías: 181kcal | Grasa: 14,26g | Carbh: 1,29g | Prot: 11,13g
Otros tamaños:
1 grande - 194kcal
, 1 pequeña - 152kcal
, 1 taza - 448kcal
, más...
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Bizcocho Escarchado o Relleno (sin Chocolate)
por 100 g - Calorías: 364kcal | Grasa: 11,4g | Carbh: 63,9g | Prot: 3,1g
Otros tamaños:
1 pastelillo - 146kcal
, 1 pastelillos - 116kcal
, 1 bizcocho - 175kcal
, más...
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Albondigas al Vapor (Rellenas de un Ave o Comida de Mar)
por 1 albóndiga - Calorías: 41kcal | Grasa: 0,98g | Carbh: 3,54g | Prot: 4,27g
Otros tamaños:
1 porción - 41kcal
, 100 g - 112kcal
, más...
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Quiche de Carne, Pollo o Pescado
por 1 trozo - Calorías: 568kcal | Grasa: 43,83g | Carbh: 27,34g | Prot: 16,53g
Otros tamaños:
1 quiche - 4547kcal
, 1 quiche - 3588kcal
, 1 quiche - 5612kcal
, más...
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