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Yogur
por 1 taza - Calorías: 243kcal | Grasa: 2,82g | Carbh: 45,67g | Prot: 9,75g
Otros tamaños:
1 envase de 230 g - 225kcal
, 1 porción - 225kcal
, 1 envase de 170 g - 168kcal
, más...
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Yogur Firme Descremado (COTO)
por 1 pote (125g) - Calorías: 54kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 6,00g | Prot: 4,50g
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Tofu Natural
por 100 g - Calorías: 121kcal | Grasa: 7,03g | Carbh: 1,62g | Prot: 14,13g
Otros tamaños:
1 porción - 91kcal
, 1 taza - 218kcal
, más...
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Queso Natural
por 100 g - Calorías: 363kcal | Grasa: 27,77g | Carbh: 2,47g | Prot: 25,48g
Otros tamaños:
1 tajada - 103kcal
, 1 taza, rallado - 410kcal
, 1 tajada delgada - 51kcal
, más...
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Leche Descremada
por 1 taza - Calorías: 86kcal | Grasa: 0,44g | Carbh: 11,98g | Prot: 8,40g
Otros tamaños:
100 g - 35kcal
, 100 ml - 37kcal
, más...
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Yogur Congelado
por 1 taza - Calorías: 214kcal | Grasa: 2,94g | Carbh: 39,24g | Prot: 9,4g
Otros tamaños:
1 cucharada pequeña - 72kcal
, 1 cucharada mediana - 107kcal
, 1 cucharada grande - 142kcal
, más...
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Yogur Firme Descremado (SanCor)
por 1 porción (190g) - Calorías: 87kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 13,00g | Prot: 8,70g
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Yogur Descremado Firme (Carrefour)
por 1 pote (125g) - Calorías: 54kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 7,50g | Prot: 5,60g
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Yogur Descremado Firme (Ilolay)
por 1 pote (190g) - Calorías: 78kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 11,00g | Prot: 8,60g
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Yogur Descremado Firme (Amanecer)
por 1 porción (160g) - Calorías: 134kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 26,00g | Prot: 6,60g
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