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Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
por 100 g - Calorías: 153kcal | Grasa: 4,07g | Carbh: 0,0g | Prot: 27,13g
Otros tamaños:
1 taza, picada o en cubitos - 214kcal
, 1 unidad - 119kcal
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T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 189kcal | Grasa: 8,69g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,99g
, más...
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Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 166kcal | Grasa: 7,93g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,06g
, más...
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Sashimi de Atún
por 1 porción - Calorías: 31kcal | Grasa: 0,27g | Carbh: 0,00g | Prot: 6,63g
Otros tamaños:
1 porción - 121kcal
, 100 g - 108kcal
, 1 taza - 179kcal
, más...
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Nigiri de Atún
por 1 pieza - Calorías: 46kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 9,16g | Prot: 1,94g
Otros tamaños:
1 porción - 232kcal
, 100 g - 165kcal
, más...
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Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
por 1 taza, cocidas - Calorías: 129kcal | Grasa: 2,13g | Carbh: 22,44g | Prot: 5,43g
Otros tamaños:
1 onza, seca, cocida - 97kcal
, 100 g - 55kcal
, más...
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Jugo de Manzana (Concentrado Congelado, Diluido con Agua)
por 1 taza - Calorías: 112kcal | Grasa: 0,24g | Carbh: 27,58g | Prot: 0,33g
Otros tamaños:
100 g - 47kcal
, 100 ml - 48kcal
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Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas)
por 100 g - Calorías: 113kcal | Grasa: 4,19g | Carbh: 16,91g | Prot: 2,0g
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Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
por 1 cucharada - Calorías: 63kcal | Grasa: 7,00g | Carbh: 0,14g | Prot: 0,14g
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Tofu Natural
por 100 g - Calorías: 121kcal | Grasa: 7,03g | Carbh: 1,62g | Prot: 14,13g
Otros tamaños:
1 porción - 91kcal
, 1 taza - 218kcal
, más...
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