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Arepa de Choclo
por 1 unidad - Calorías: 195kcal | Grasa: 3,35g | Carbh: 33,81g | Prot: 6,52g
Otros tamaños:
1 porción - 389kcal
, 100 g - 324kcal
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Crema Batida (a Presión)
por 1 cucharada - Calorías: 8kcal | Grasa: 0,67g | Carbh: 0,37g | Prot: 0,10g
Otros tamaños:
1 taza - 154kcal
, 100 g - 257kcal
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Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas)
por 1 pequeña - Calorías: 4kcal | Grasa: 0,34g | Carbh: 0,20g | Prot: 0,03g
Otros tamaños:
1 cucharada - 10kcal
, 1 grande - 5kcal
, 100 g - 115kcal
, más...
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Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas)
por 100 g - Calorías: 174kcal | Grasa: 5,05g | Carbh: 29,92g | Prot: 2,12g
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Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
por 1 taza - Calorías: 48kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 6,75g | Prot: 6,15g
Otros tamaños:
1 paquete - 88kcal
, 100 g - 31kcal
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Donas Azucaradas o Glaseadas
por 1 mediana - Calorías: 192kcal | Grasa: 10,30g | Carbh: 22,86g | Prot: 2,34g
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Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
por 100 g - Calorías: 72kcal | Grasa: 1,0g | Carbh: 2,7g | Prot: 12,4g
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Calabaza Cocida (Calabaza Española)
por 1 taza, cubitos - Calorías: 56kcal | Grasa: 0,47g | Carbh: 13,38g | Prot: 1,83g
Otros tamaños:
1 taza, puré - 78kcal
, 100 g - 34kcal
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Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
por 100 g - Calorías: 153kcal | Grasa: 4,07g | Carbh: 0,0g | Prot: 27,13g
Otros tamaños:
1 taza, picada o en cubitos - 214kcal
, 1 unidad - 119kcal
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Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
por 1 taza, cocidas - Calorías: 129kcal | Grasa: 2,13g | Carbh: 22,44g | Prot: 5,43g
Otros tamaños:
1 onza, seca, cocida - 97kcal
, 100 g - 55kcal
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