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Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados)
por 1 taza - Calorías: 221kcal | Grasa: 0,26g | Carbh: 57,47g | Prot: 1,05g
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Alitas de Pollo al Horno o Fritas con la Piel (Comiendo la Piel)
por 1 pequeña - Calorías: 137kcal | Grasa: 9,16g | Carbh: 4,64g | Prot: 8,45g
Otros tamaños:
1 grande - 209kcal
, 1 mediana - 160kcal
, 1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) - 59kcal
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Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos)
por 100 g - Calorías: 138kcal | Grasa: 2,07g | Carbh: 25,16g | Prot: 4,54g
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Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
por 1 mediana - Calorías: 168kcal | Grasa: 0,22g | Carbh: 37,09g | Prot: 4,55g
Otros tamaños:
1 grande - 290kcal
, 1 pequeña - 134kcal
, 100 g - 97kcal
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Bacalao del Atlántico
por 100 g - Calorías: 82kcal | Grasa: 0,67g | Carbh: 0,0g | Prot: 17,81g
Otros tamaños:
1 filete - 189kcal
, 1 libra - 372kcal
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Pechuga de Pavita
por 100 g - Calorías: 104kcal | Grasa: 1,00g | Carbh: 0g | Prot: 22,18g
Otros tamaños:
1 tajada - 29kcal
, 1 porción - 145kcal
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Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
por 100 g - Calorías: 14kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 2,97g | Prot: 0,9g
Otros tamaños:
1 taza, con ralladura o picadura - 8kcal
, 1 hoja, pequeña - 1kcal
, 1 hoja, mediana - 1kcal
, más...
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Muslo de Pollo (sin Comer la Piel)
por 100 g - Calorías: 171kcal | Grasa: 5,61g | Carbh: 0g | Prot: 28,05g
Otros tamaños:
1 pequeño - 55kcal
, 1 mediano - 72kcal
, 1 grande - 94kcal
, más...
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Pollo (sin Comer la Piel)
por 100 g - Calorías: 188kcal | Grasa: 7,35g | Carbh: 0g | Prot: 28,69g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 13kcal
, 1 taza, cocido, cortado en dados - 254kcal
, 1 porción mediana - 98kcal
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Tacos (al Horno)
por 1 mediano - Calorías: 62kcal | Grasa: 3,01g | Carbh: 8,30g | Prot: 0,96g
Otros tamaños:
1 grande - 98kcal
, 1 miniatura - 23kcal
, 100 g - 468kcal
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