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Almejas al Vapor o Hervidas
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 1,20g | Carbh: 3,19g | Prot: 15,83g
Otros tamaños:
1 litro, crudo, en la carcaza - 172kcal
, 1 onza, cruda - 20kcal
, 1 taza - 138kcal
, más...
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Langosta al Vapor o Hervida
por 1 pequeña - Calorías: 114kcal | Grasa: 0,68g | Carbh: 1,50g | Prot: 23,99g
Otros tamaños:
1 mediana - 286kcal
, 1 cola de langosta de gran tamaño - 220kcal
, 1 cola de langosta mediana - 143kcal
, más...
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Cangrejo de Río Hervido o al Vapor
por 100 g - Calorías: 81kcal | Grasa: 1,19g | Carbh: 0g | Prot: 16,63g
Otros tamaños:
1 onza, sin concha - 23kcal
, 1 porción - 69kcal
, 1 cangrejo de río - 12kcal
, más...
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Pan al Vapor
por 1 pan - Calorías: 114kcal | Grasa: 0,62g | Carbh: 23,09g | Prot: 3,48g
Otros tamaños:
1 porción - 114kcal
, 100 g - 227kcal
, más...
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Calamares al Vapor o Hervidos
por 100 g - Calorías: 91kcal | Grasa: 1,37g | Carbh: 3,05g | Prot: 15,45g
Otros tamaños:
1 porción - 78kcal
, 1 taza - 128kcal
, más...
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Vieiras al Vapor o Hervidas
por 100 g - Calorías: 106kcal | Grasa: 3,09g | Carbh: 2,33g | Prot: 16,18g
Otros tamaños:
1 escalope - 14kcal
, 1 porción - 90kcal
, 1 taza, producto crudo o cocido - 127kcal
, más...
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Albondigas al Vapor (Rellenas de un Ave o Comida de Mar)
por 1 albóndiga - Calorías: 41kcal | Grasa: 0,98g | Carbh: 3,54g | Prot: 4,27g
Otros tamaños:
1 porción - 41kcal
, 100 g - 112kcal
, más...
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Chocolate (Biznikke Nevado)
por 1 barra (4 cuadraditos) (28g) - Calorías: 166kcal | Grasa: 11,00g | Carbh: 15,00g | Prot: 1,70g
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Chocolate (Mapsa)
por 1 porción (14g) - Calorías: 65kcal | Grasa: 3,30g | Carbh: 8,00g | Prot: 0,80g
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Chocolate (Nestlé)
por 6 cuadrados (25g) - Calorías: 124kcal | Grasa: 7,10g | Carbh: 13,00g | Prot: 1,60g
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