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Gumbo (Tipo New Orleans con Mariscos, Carne de Cerdo y / o Aves de Corral, Tomates y Quimbombó)
por 1 taza - Calorías: 178kcal | Grasa: 8,39g | Carbh: 11,10g | Prot: 14,57g
Otros tamaños:
1 porción - 134kcal
, 100 g - 73kcal
, más...
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Queso Mozzarella de Leche Entera (con Toda Su Crema)
por 1 tajada - Calorías: 85kcal | Grasa: 6,34g | Carbh: 0,62g | Prot: 6,29g
Otros tamaños:
1 taza - 339kcal
, 1 taza, rallado - 339kcal
, 1 taza, cubitos - 396kcal
, más...
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Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
por 100 g - Calorías: 195kcal | Grasa: 7,72g | Carbh: 0g | Prot: 29,55g
Otros tamaños:
1/2 pequeño - 164kcal
, 1/2 mediano - 191kcal
, 1/2 grande - 216kcal
, más...
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Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel)
por 100 g - Calorías: 150kcal | Grasa: 3,00g | Carbh: 0g | Prot: 28,74g
Otros tamaños:
1/2 mediana - 142kcal
, 1 tajada delgada - 11kcal
, 1 taza, cubitos - 203kcal
, más...
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Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel)
por 100 g - Calorías: 184kcal | Grasa: 4,68g | Carbh: 0g | Prot: 33,34g
Otros tamaños:
1/2 mediana - 158kcal
, 1 tajada delgada - 13kcal
, 1 taza, cubitos - 248kcal
, más...
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Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel
por 100 g - Calorías: 261kcal | Grasa: 13,27g | Carbh: 9,48g | Prot: 24,47g
Otros tamaños:
1 taza, cubitos - 352kcal
, 1 cuarto de pechuga - 600kcal
, 1/2 pequeña - 313kcal
, más...
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Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
por 1 pequeño - Calorías: 86kcal | Grasa: 4,42g | Carbh: 0g | Prot: 10,72g
Otros tamaños:
1 mediano - 111kcal
, 1 grande - 146kcal
, 1 porción - 111kcal
, más...
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Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan
por 1 sánduche - Calorías: 339kcal | Grasa: 17,54g | Carbh: 25,75g | Prot: 18,76g
Otros tamaños:
1 porción - 339kcal
, 100 g - 220kcal
, más...
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso
por 1 grande - Calorías: 140kcal | Grasa: 10,37g | Carbh: 2,23g | Prot: 9,15g
Otros tamaños:
1 extra grande - 151kcal
, 1 huevo - 140kcal
, 1 porción - 140kcal
, más...
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Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados
por 1 enchilada - Calorías: 234kcal | Grasa: 11,98g | Carbh: 19,33g | Prot: 13,56g
Otros tamaños:
1 porción - 234kcal
, 1 taza - 398kcal
, 100 g - 186kcal
, más...
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