Феттучине со шпинатом и креветками
Rendimientos: 3 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
por el miembro: Natusy@
Феттучине со шпинатом и креветками
Феттучине охлажденные с добавлением яйца и шпината (Вкусвилл) + креветки, сливки 23%, черри
Ingredientes
Instrucciones
- Помыть креветки, просушить и посолить. Обжарить на разогретой сковороде.
- Достать креветки. На той же сковороде обжарить чеснок на сливочном масле, добавить черри и сливки. Параллельно отварить пасту на 1 минуту меньше, чем указано на упаковке.
- Добавить к соусу половник бульона от пасты.
- Слить воду с пасты и положить её в сковороду к соусу. Затем добавить креветки. Хорошенько перемешать и дать провариться минутку на среднем огне.
- Подавать с тертым пармезаном и свежемолотым перцем.
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Platos Principales
Recetas más Recientes
Un plato de pollo con arroz saciante y delicioso para el almuerzo o la cena.
|
Suave, sabroso y alto en fibra.
|
Desayuno sabroso y rápido.
|
Receta sana y fácil.
|
|
Enviar una Receta
Resumen Nutricional:
|
|
Hay 482 calorías en una porción de Феттучине со шпинатом и креветками.
|
|
Desglose de Calorías: 38% grasa, 40% carbh, 22% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
2015 kj
482 kcal
Carbohidratos
47,85g
Azúcar
0,96g
Proteína
26,46g
Grasa
20,62g
Grasa Saturada
0,017g
Grasa Poliinsaturada
0,049g
Grasa Monoinsaturada
0,019g
Colesterol
0mg
Fibra
0,4g
Sodio
2mg
Potasio
87mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (40%)
Grasa (38%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|