Четвертая неделя день второй. За праздники не набрала, а сбросила, хотя и позволила себе лишнего (но все равно в рамках разрешённых БС продуктов) Впереди ещё три тренировки, поэтическое кардио, контрастный душ и чередование дней углеводы/жиры
|
972 kcal
|
Grasa: 28,96g | Prot: 153,58g | Carbh: 7,42g.
Desayuno: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Cena: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Леовит Стевия. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ananda_ja
|