Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 103,98g | Prot: 108,94g | Carbh: 25,42g.
Desayuno: Nestlé Fiber Mais, Tirolez Ricota, Café, Abacate, Gold Adoçante Dietético em Pó. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve Manteiga Refogada, Alface, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Ceratti Rosbife, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Guimarães Amendoim Torrado, Ceratti Rosbife, Tirolez Queijo Prato Light. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estevam Jorge
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