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3215 kcal
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Grasa: 135,49g | Prot: 183,77g | Carbh: 305,54g.
Desayuno: Red Onions, Mushrooms , Rapeseed Oil, Egg, Shreddies Max Protein, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Tesco Blackcurrants, Freshly Squeezed Orange Juice, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Green Olives with Roasted Red Pepper and Chipotle Marinade, Cider Vinegar & Sea Salt Crisps, Waitrose Gravadlax, Rustik Bakery White Sourdough Bread, Braeburn Apples, Clementines. Cena: Co-Op Rocket, Cherry Tomatoes, Big Beef 🥩 Burgers 🍔, Tesco Soft White Rolls, Tesco Greek Style Natural Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Peanut Butter Crunch , Peanut Butter Cups, Ready to Eat Prunes, Tesco Fig Rolls, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Cadbury Freddo. más...
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3293 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos. más...
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 Comentarios
Salmon Gravlax on toasted sourdough bread. Both from Lidl.... tasting fantastic and super cheap 👍
13 may. 18 por el miembro: iamdanielshaw
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