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Estevam Jorge
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15 may. 18
Diario de Estevam Jorge, 15 may. 18
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, 15 mayo 2018:
869 kcal
Grasa: 61,71g | Prot: 50,36g | Carbh: 34,06g.
Desayuno:
Proteo Fit Alimentos Ltda-ME Pão Proteico Proteofit, Café, Gold Adoçante Dietético em Pó, Abacate, Tirolez Ricota, Nestlé Fiber Mais, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele.
Almuerzo:
Swift Filé Mignon, Abóbora Cabotia, Agrião, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido.
más...
200 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Parece ser muito bom! Você já fez? O que achou?
16 may. 18 por el miembro:
fabio1775
Acho que vale experimentar. Torrado no grill fica melhor ainda e parece que sustenta bastante.
16 may. 18 por el miembro:
Estevam Jorge
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