Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 17,20g | Prot: 53,10g | Carbh: 217,33g.
Desayuno: Nasi Putih, Indomart Tempe Mendoan. Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Indomart Tempe Mendoan. Cena: Nasi Putih, Es Buah. Pasa Bocas / Otros: Kusuka Keripik Singkong. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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