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Arms; chest, and shoulders—— 25 minuets cardio
Light, still dealing with back issues
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1078 kcal
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Grasa: 12,58g | Prot: 98,92g | Carbh: 141,18g.
Desayuno: Bagel. Almuerzo: White Rice, Wal-Mart Tilapia Fillets, Wal-Mart Tilapia Fillets. Cena: White Rice, Wal-Mart Tilapia Fillets. más...
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3213 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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