Diario de MikeSierra1968, 14 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
108,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2018:
1061 kcal Grasa: 41,75g | Prot: 75,66g | Carbh: 97,95g.   Desayuno: Banane, Aldi Iso Light (Flasche), Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kaffee, Gekochtes Ei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Cena: Cucina Balsamico Creme, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Cucina Olivenöl, Tomaten, Eisbergsalat, Salatgurke. más...
227 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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