Diario de rjdanger01, 16 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018

103,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2018:

1703 kcal

Grasa: 70,07g | Prot: 99,84g | Carbh: 111,43g. Desayuno: Vegetable Frittata, Planters Salted Peanuts (1 oz), Starbucks Mint Mocha Frappuccino. Almuerzo: Great Value Beef Chuck Tender Steak, Beef Shortribs. Cena: Golden Corral White Rice, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Extra. más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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Comentarios

Nice work! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry #inspiringAF

16 jun. 18 por el miembro: jimmiepop


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