|
Опаньки, какая неприятность😰
Начала замечать, как сон влияет на вес. Стоит поспать меньше 6-7 часов и voilà 🙌🏻
Рацион-то оставался прежним, ещё и кардио было
У кого-нибудь бывает так же?😅
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
908 kcal
|
Grasa: 33,26g | Prot: 92,77g | Carbh: 60,95g.
Desayuno: Малина, Бразильские Орехи, Pretto Зернистая Рикотта, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Неполнит Торт Капучино , Excess Free Торт-Пирожное "Песочные Полоски". Cena: Fit&Sweet Пирожное Блинное Шоколадное, ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мини-Морковь. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
У меня так всегда)
Чуть недоспишь вес ползёт
18 jun. 18 por el miembro: lye16505
|
и я сегодня спала всего 5 часов и на весах + кг! даже записывать не хочу и не буду((((
18 jun. 18 por el miembro: olga5916
|
да, тоже есть такая закономерность
19 jun. 18 por el miembro: kn1484859
|
Слава Богу, я не одна такая 😅
19 jun. 18 por el miembro: klimkate13
|
Вот вот, и у меня целый кг!!! Как встала на весы, дар речи потеряла🙈
Пришлось в разных уголках квартиры взвешиваться, но результат не поменялся 😂
Надеюсь, сегодня выспаться так, чтобы завтра все стало как прежде🤞 🤗
19 jun. 18 por el miembro: klimkate13
|
Я думала только у меня такое😟
19 jun. 18 por el miembro: mzx3
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klimkate13
|