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Como já dizia aquele filósofo: "é devagar é devagar devagarinho" 🙈🙏 entrei na casa dos 75!!! woohoo 💪
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 57,19g | Prot: 80,64g | Carbh: 53,96g.
Desayuno: Abacate, Ovo, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Alface. Cena: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Ovo Cozido, Amendoim, Patinho. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iris_Cristiane
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