Diario de Becca Brand, 04 jul. 18

O processo é lento, mas vale à pena. Muito feliz com os resultados. Que vá embora mais kgs.. Desistir não é uma opção.. 💪😎

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2018:
1745 kcal Grasa: 102,64g | Prot: 79,60g | Carbh: 119,12g.   Almuerzo: Sadia Salame Italiano Fatiado, Seara Presunto, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sabor da Terra Semente de Chia, Biscoito de Polvilho de Grãos. Cena: Farofa LC, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Doritos Queijo Nacho, Biscoito de Polvilho de Grãos. más...
1922 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Google Fit - 21 horas y 45 minutos. más...

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Comentarios 
Caramba, 18kg! Parabéns! Quero muito chegar lá também, essas fotos inspiram! 
04 jul. 18 por el miembro: clarissamach
Nossa parabéns pelos 18kg eliminados e também parabéns por estar perto do seu objetivo ai que tudo🔝👏👏👏👏 
04 jul. 18 por el miembro: katty 20018
@clarissamach se não fosse meus "deslizes", teria sido mais que 18kg. Mas se não fosse meus deslizes, talvez eu não tivesse conseguido. Talvez se eu deixasse de comer aquilo que me deu vontade, qndo me deu vontade, eu teria desistido. E aí é que entra o x da questão, que eu sou totalmente à favor. Não é porq tu estás numa RA/LC, que tu não vai comer alguma coisa. Terrorismo alimentar? Não cmgo, não com meu corpo, não com minha saúde. Segue firme que logo logo tu chega lá 😉💪😎 
04 jul. 18 por el miembro: Becca Brand
@katty 20018 obrigada. Estou perto do meu primeiro objetivo, porq estou igual à Dilma: "quando atingirmos a meta, dobramos a meta" 😂😂😉💪😎 Forme e forte, sempre..  
04 jul. 18 por el miembro: Becca Brand
Acho que você está certíssima e por isso mesmo está alcançando resultados! Somos seres humanos no fim das contas! 
04 jul. 18 por el miembro: clarissamach
@clarissamach meros mortais 😉 tmj 👊 
04 jul. 18 por el miembro: Becca Brand
Parabéns Rebecca!!! E que venham novas metas :) 
04 jul. 18 por el miembro: Iris_Cristiane
Lento? Em 100 dias 18 kilos a menos???? Nossa sensacional... 
04 jul. 18 por el miembro: arauja014
@Iris_Cristiane obrigada. Sim, sempre com novas metas, pra não ficar na mesmice 😉👊 
04 jul. 18 por el miembro: Becca Brand
@arauja014 obrigada 🙈 
04 jul. 18 por el miembro: Becca Brand
Parabéns Becca! 18 k em 3 meses é otimoooooo! 👏👏👏😍 
04 jul. 18 por el miembro: Neia designer
oque e LC e RA ? 
04 jul. 18 por el miembro: flavia_gabriela
@Neia designer sua linda, andou sumida só porq alcançou a barrinha azul é? 🤔😂😂😂 (zueira) Obrigada ❣️ 
04 jul. 18 por el miembro: Becca Brand
@flavia_gabriela Reeducação Alimentar e Low Carb 😉 
04 jul. 18 por el miembro: Becca Brand
Não!!! querida... é falta de tempo, agarrada com trabalho, obra em casa, mãe doente... 😕 só não estou postando nada nem comentando muito, mas sempre passo por aqui pra ter notícias de vcs 😍 
04 jul. 18 por el miembro: Neia designer
@Neia designer vish.. Estimo melhoras à sua mãe. Mãe doente acaba com qualquer um que tenha amor à sua. E sim, sempre que puder, passa pra dar um oi aqui 😍❣️ 
04 jul. 18 por el miembro: Becca Brand
você fez exercícios? perdeu bem rápido, parabéns!!!! 
04 jul. 18 por el miembro: ornellarangel
👏🏽👏🏽👏🏽 
04 jul. 18 por el miembro: taynã.ruivo
parabens!!! ta linda 
04 jul. 18 por el miembro: patypiemonte
o que é RA ? 
04 jul. 18 por el miembro: fersramos

     
 

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