Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 56,59g | Prot: 138,62g | Carbh: 273,32g.
Desayuno: Kaffee, Salatgurke, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Whey Protein, Banane. Cena: Aldi Thunfisch, Salakis Schafskäse Light 9%, Flying Power Sugar Free, Aldi Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Tomaten, Eisbergsalat, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Aldi Obst Riegel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MikeSierra1968
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