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25 feb. 08
Diario de houndish, 25 feb. 08
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Just read Dr. Dean Ornish's book-"The Spectrum" from the library. Liked it so much I bought the book. More than just dieting info. Highly recommended reading especially if you are concerned about your overall health.
94,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,0 kg
.
Aún para ir:
20,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Bought the book too. I need it for more of a lifestyle change rather than weight loss. I put the diet in the member's diet section. Check it out.
06 jun. 09 por el miembro:
Rusha
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