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Hirven routapaistia ja salaattia, nam!
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1645 kcal
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Grasa: 54,32g | Prot: 97,65g | Carbh: 148,31g.
Desayuno: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Kaurahiutale, Maitokahvi. Almuerzo: Leader Proteiinipatukka Tuplasuklaa, Maitokahvi, Greenz Fetasalaatti. Cena: Atria Grillisalaatti Valkosipuli, Hirvenliha, Tomaatit, Kurkku, Vihersalaatti. Pasa Bocas / Otros: Margariini, Valio Arki Juusto, Rinkeli (100% Täysjyvävehnä). más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Arlandas
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