Diario de MikeSierra1968, 06 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2018:
1968 kcal Grasa: 37,11g | Prot: 204,38g | Carbh: 202,40g.   Desayuno: Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Cena: American Sandwich Vollkorn, Zucchini, Aldi Putensteak. Pasa Bocas / Otros: Storck Werthers Original, Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel. más...
539 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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