Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2012
|
103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 90,73g | Prot: 99,42g | Carbh: 226,75g.
Desayuno: Cranberry & Almond Clusters Granola, Oatmeal, Coffee, French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Bell Peppers, Diet Coke (Can), Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Peaches, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Cos or Romaine Lettuce, Peeled Baby-cut Carrots, Shredded Italian Four Cheese Blend. Cena: Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade, Butter, Broccoli, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Nut & Chocolate Trail Mix. más...
|
|
3407 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 37 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de monkeyboy0076
|