|
спасибо
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 46,26g | Prot: 60,05g | Carbh: 206,79g.
Desayuno: Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Сушеный Инжир, Сушеный Инжир, Сушеный Инжир, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Сушеный Инжир, Картофель Отварной, Куриные Фрикадельки, Оладьи на Кефире, Оладьи, Цикорий с Молоком. Cena: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Коркунов Конфета, У Палыча Курник по-Царски. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|