Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 66,98g | Prot: 107,53g | Carbh: 148,54g.
Desayuno: Сушеный Инжир, Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог 9%, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Приготовленные Грибы, Куриное Филе, Гречка Отварная, Творог 5%. Cena: Виноград Дамские Пальчики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фундук, Фундук, Сушеный Инжир, Перекресток Инжир Свежий, Аквамарин Килька в Томатном Соусе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|