Diario de morettalita, 21 nov. 18

Melhor pão low carb que já fiz! 😋 top
2 ovos
2 colheres de farinha de amêndoas
1 colher de farinha zaya (ou sem glúten)
1 colher de farinha de linhaça
1/2 de mel (opcional)
1/2 colher de fermento
Mistura tudo e assa em frigideira no fogo baixo!

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2018:
1075 kcal Grasa: 54,85g | Prot: 77,09g | Carbh: 77,79g.   Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Repolho-Roxo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Abacate, Café, Biscoito de Polvilho. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Sadia Mussarela, Farelo de Aveia, Ovo, Banana Nanica, Manteiga (com Sal), Mexerica. más...

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