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gagal kah?
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894 kcal
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Grasa: 25,10g | Prot: 35,54g | Carbh: 137,21g.
Desayuno: Opak, Buah Anggur, Roma Cream Crackers, Apel (tanpa Kulit), Sari Roti Roti Tawar Kupas, Tempe Goreng, Rendang, Nasi Putih. Almuerzo: Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya, Apel (tanpa Kulit), Kismis (tanpa Biji), Nasi Putih, Nasi Goreng, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Cena: Roti Goreng, Pisang, Jeruk Nipis. más...
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1461 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Cardio - 7 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
😍😍😍 kasih ice cream vanilla atasnya ka😋😁
29 nov. 18 por el miembro: hani_va
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29 nov. 18 por el miembro: atfdl
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29 nov. 18 por el miembro: Nuzull_dhepii
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Gampang kok bahan nya cuma quaker 4 sendok , pisang 1 buah , telur 1 butir terus pakai air secukup nya dan di belender😂 boleh pakek gula kalau mau manis tapi jangan berlebihan yah haha 😋
29 nov. 18 por el miembro: atfdl
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29 nov. 18 por el miembro: brbrbrbrf
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Ms orange aku dah pakek teflon cuma api nya kegedean 😂😁
29 nov. 18 por el miembro: atfdl
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29 nov. 18 por el miembro: atfdl
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