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depois de 3 meses sem comer doces, hj não resisti e comi brigadeiro e beijinho.😰😳 estava a 4 semanas fazendo cetogenica, comecei a me sentir mal na semana passada, muita dor no estômago e esofago, fraqueza. Vou dar um tempo e voltar pra Reeducação Alimentar... Mais alguém se sentiu assim com a cetogenica?
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1349 kcal
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Grasa: 55,92g | Prot: 116,28g | Carbh: 95,88g.
Desayuno: Café, Queijo Mozzarella, Ovo. Almuerzo: Paganini Aceto Balsâmico, Rúcula, Acelga, Mangas, Vagem Cozida, Contra-filé Grelhado. Cena: Kefir de Leite. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Banana Prata. más...
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