Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 43,06g | Prot: 53,41g | Carbh: 37,17g.
Almuerzo: Abobrinha Refogada, Salmão no Forno ou Grelhado, Rúcula, Alface. Cena: Cebolas, Pimentão Amarelo, Tomates, Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bala Butter Toffes, Sadia Mussarela, La Violetera Castanhas do Pará. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariana.coutinho03
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