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motivasi malam!!! nikahan pake full make up biar terkesan tirus, ttp aja chubby, lemak gk bs boong ;-) Alhamdulillah skrg gk usah di apa2in udah lumayan tirus lh ya wkwk tinggal semangat mengejar bb ideal n badan bugar!!!
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1719 kcal
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Grasa: 54,35g | Prot: 89,79g | Carbh: 226,86g.
Desayuno: Sari Roti Roti Isi Coklat, Bubur Sumsum, Donat Dilapisi Coklat, Tahu. Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu, Ikan Mujair Goreng, Urap, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Mujair Goreng, Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Hatari Malkist, Siantar Top Suki, Pepaya. más...
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Peso Histórico de niasilvia
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