Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 88,17g | Prot: 105,46g | Carbh: 65,66g.
Desayuno: Kaffee, Gekochtes Ei, Äpfel, Aldi Magerquark, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, REWE Haselnusskerne Gemahlen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ja! Kokosflocken, Golden Peanut Konjac Glucomannan, Aldi Bio Leinöl, Aldi Bio Chia Samen. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Alpenmark Bayrischer Limburger, Gekochtes Ei, Aldi Pesto Calabrese, Miyata Shirataki Spaghetti mit Seealgen-Geschmack. Cena: Aldi Bio Leinöl, Aldi Thunfisch, Mühlen Gold Wraps, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Eisbergsalat, Lauchzwiebeln. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MikeSierra1968
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