Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 29,62g | Prot: 121,13g | Carbh: 63,44g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Имбирь Маринованный, Кофе с Сахаром, Курица Вареная. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кефир 2,5%, Творог 9%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|