Diario de momotenkovadim, 05 feb. 19

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1087 kcal

Grasa: 48,97g | Prot: 79,42g | Carbh: 84,47g. Desayuno: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Котлеты из Говядины. Almuerzo: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Cena: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Красное Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...

2377 kcal

Ejercicio: Велотренажер - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Вадос , красава !

05 feb. 19 por el miembro: Tomas117


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