Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2012
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 84,99g | Carbh: 168,80g.
Desayuno: Suco de Laranja, Margarina Light, Pão de Centeio Light. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mussarela, Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango, Carne do Peito de Frango, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Cena: Brigadeiro, Moça Docinho Beijinho, Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Esfiha de Carne, Queijo Minas, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Tomates, Alface, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Barra de Cereais Brigadeiro. más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Oi Eve, pela sua foto parece que temos um biotipo parecido. Por curiosidade, vc mede quanto? Bjs.
07 nov. 12 por el miembro: flavia.bastos
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Ei Eve, sou mais baixinha, tenho 1,59m. Pra mim você está super bem na foto do perfil. Vc acha que 55 é um bom peso mesmo? Beijão!
10 nov. 12 por el miembro: flavia.bastos
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Peso Histórico de evecosta
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