Diario de niasilvia, 20 feb. 19

makan siangkuuu
sekitar 350kkal (di kira2 doang, gk punya timbangan) :-D
nasi putih butiran sedang
ikan boso goreng lombok ijo
jamur saus tiram asam manis
nama2nya sengaja di bikin panjang wkwk
mudah2an gk ada maksi sesyen kedua :-P

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
1866 kcal Grasa: 72,03g | Prot: 76,51g | Carbh: 238,98g.   Desayuno: Ayam Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Almuerzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Mie Sedaap Ayam Bawang, Bakpao, Tumis Buncis, Telur, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: MT Balita, Pisang, Kue Apem, Singkong Goreng, Hatari Biskuit, Zyluc Chocolate Sticks, Donat Dilapisi Coklat. más...

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Comentarios 
kenyaang bgt ini sihh 🙂😆😆 
19 feb. 19 por el miembro: soraedha
Iya say luar biasa pokoknya 😍 
20 feb. 19 por el miembro: niasilvia

     
 

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