|
Не могу ничего понять. Как при ежедневном кардио и питании на ~ 1200-1400 кк вес может не то что не уходить, а прибавляться? 😰 может кто-нибудь объяснит, что не так? 😪
|
913 kcal
|
Grasa: 48,84g | Prot: 72,39g | Carbh: 89,88g.
Desayuno: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Дары Природы Салатная Фантазия, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Авокадо Авокадо. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Орехами , RED Тёмный Шоколад, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Cena: 0 Калорий Медовик, 0 Калорий Панчанассо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический. Pasa Bocas / Otros: Зеленика Манго, 0 Калорий Клубничное Безе , Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Яблоко Сушеное, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей. más...
|
|
 Comentarios
Калорий мало потому что, 1200 ккал это только базовый обмен веществ, не менее 1500 ккал надо
20 feb. 19 por el miembro: ДженниферКаллен
|
Защитный механизм срабатывает
25 feb. 19 por el miembro: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klimkate13
|