Diario de michael71h, 24 feb. 19

Moin liebe Leute, jetzt 3h Spinning...ok mal gucken wie viel ich schaffe, aber 2 mindestens...;-).

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2019:

475 kcal

Grasa: 30,01g | Prot: 20,23g | Carbh: 31,37g. Desayuno: Salakis Feta Natur, Butter (Gesalzen), Milchkaffee, Vollkornbrot, Spiegelei. más...

4556 kcal

Ejercicio: Tabata - 35 minutos, Spinning - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Comentarios

AUTSCHN, da tut mir jetzt schon der Hinteren weh😂😂👍👍👍

24 feb. 19 por el miembro: Nickidiezweite

Neee dafür gibts ja "windelhosen"...😂

24 feb. 19 por el miembro: michael71h


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