Diario de deriuskemikus, 27 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2019:
1686 kcal Grasa: 85,54g | Prot: 86,83g | Carbh: 153,34g.   Desayuno: Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta, Çay Şekerli, Zeytin. Almuerzo: Ayran, Mantarlı Tavuk Sote. Cena: Revani, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Çay Şekerli, Karpuz Çekirdeği, Milföy. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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