Diario de Elisdgs, 17 nov. 12

Economizando no idr para acelerar a redução de peso.
comendo pouco. quero ver o resultado na balança.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2012:
724 kcal Grasa: 14,61g | Prot: 33,73g | Carbh: 117,79g.   Desayuno: Ovo Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), presunto, bisnaguinha, café com adosante. Almuerzo: Pêssego, bife, Repolho Verde, Clara de Ovo. Cena: chuchu. Pasa Bocas / Otros: Café, Bisnaguinha, Maçãs, Suco "Acelera Metabolismo". más...
1687 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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